21°C
Stěžují si vaši blízcí, že křičíte ve spánku, kopete kolem sebe nebo děláte výrazné pohyby? Nejsou to možná jen divoké sny, můžete mít nemoc, které se říká parasomnie. Jde o…
Řada studií již prokázala, že prodělání covidu-19 může způsobit řadu neurologických potíží, jako je např. ztráta chuti a čichu, zhoršení pozornosti, paměti a také se může…
Chrápete vy nebo váš protějšek, se kterým sdílíte společné lože, ale jste přesvědčeni, že se jedná jen o kosmetický problém? Ano, může to být banalita, kterou odstraní šikovný…
Deník Blesk proměnil Horní náměstí v Olomouci v obří ordinaci. Až do 18 hodin mohl každý návštěvník zdarma projít sérií preventivních vyšetření a dozvědět se, jak na tom…
V létě se prostě hůř usíná, víc se pak v posteli převalujeme a ráno vstáváme brzo a nevyspalé. Jak to změnit?
Podruhé se na televizní obrazovky vrátila soutěž Peče celá země z dílny České televize. Souboj o titul nejlepšího amatérského pekaře v Česku začal v sobotu 12. března 2022.…
Na obrazovky České televize se vrátila úspěšná soutěž Peče celá země. Do boje se pustil tucet amatérských, zato velmi kreativních kulinářských nadšenců, kteří předvedli nejen…
Náš mozek je jedna velká chemická laboratoř, která řídí procesy v celém těle. Vyrábí například hormony štěstí, které jsou zodpovědné za naši náladu. My sami je pak můžeme…
Kvůli pandemii koronaviru nemohli lékaři za poslední dva roky provést více než 7 tisíc nočních monitorací spánku. Ty jsou přitom základní metodou, jak zjistit, zda a jakou…
Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres, nezdravý životní styl nebo nepravidelný režim. Není tak překvapivé, že během pandemie a nyní kvůli záběrům z Ukrajiny se…
Stres a slabá imunita nejsou v dnešní době nic vzácného. A jsou to právě i tyto dvě příčiny, které mohou v organismu »probudit« virus, tentokrát herpetický. A z něho se vyvine…
Centrum spánkové medicíny má v plánu ještě letos otevřít největší moravský špitál, Fakultní nemocnice Brno. Od léta bude k dispozici pro lidi se všemi myslitelnými poruchami …
Vězněného ruského opozičního předáka Alexeje Navalného (45) tento týden vězeňská komise označila za extremistu a teroristu. Zároveň ho vyřadila ze seznamu vězňů se sklony k…
Chrápání je strašné. Pokud máte lehký spánek a váš partner chrápe, není možné usnout. Je dokázáno, že chrápání partnerů může dokonce totálně zničit vztah. Naštěstí existuje…
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Kedrica trápila spánková apnoe, ale nevěděl o tom. Řekli mu to až ve spánkové laboratoři, kde mu pověděli i to, že přestává 150krát za noc dýchat. A to proto, že má morbidní…
Během jara řada lidí kvůli obávám z nákazy koronavirem vynechala pravidelné návštěvy lékaře, případně nechala svou nemoc zajít tak daleko, že už bylo pozdě na léčbu. Covid-19…
Jste přes den unavení a usínáte »za chůze«, ale i za volantem, v práci a večer u televize? Abyste se probrali, doplňujete energii jídlem, energetickými nápoji? Možná tento…
V dnešní moderní společnosti už je prakticky nemožné vyhnout se stresu. Stresujeme se kvůli práci, uzávěrkám, termínům, neshodám s kolegy a šéfem, také kvůli dětem, které zlobí…
Poruchy spánku během života potrápí každého z nás. Dlouho nemůžeme usnout, nebo se naopak několikrát za noc vzbudíme. Kdy už bychom měli vyhledat odborníka, jak můžeme…
Nebe tuto středu bylo šedivé a provazce deště neustávaly ani na minutu. Přesto královéhradecké Masarykovo náměstí »rozkvetlo« deštníky a před stánky a poradnami se tvořily fronty.
Jestli máte nekvalitní spánek, nebo dokonce noční můry, zkuste se zamyslet nad tím, co je příčinou. Podle nejnovějších studií za to můžou některé potraviny. Třeba burgery, sýry…
Veronika má zkušenosti se spánkovou obrnou už pět let. „Jednou jsem cítila, jak mi ohavná čarodějnice sedá na hrudník a zarývá do mě své nehty. Nemohla jsem dělat nic. Ráno jsem…
Večer lehnete do postele a ne a ne zabrat? Převalujete se, přemýšlíte nad prací, domácími povinnostmi, počítáte ovečky? Možná za to může úplněk, který přijde už zítra nad ránem!…
Docentka Iva Příhodová pracuje v Centru pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze a patří k předním českým odbornicím v…
Klíčem k úspěchu je správné načasování. Čas, kdy si jdete lehnout, a čas, kdy vstáváte, mají obrovský vliv na to, jak kvalitní bude váš spánek. Jak se naučit dobře spát?…
Házíte sebou v posteli jako ryba na suchu, už dvě hodiny vzdycháte a ne a ne zabrat? Nebo se budíte uprostřed noci a lelkujete do rána? Bez kvalitního spánku budete časem…
Čeští vědci ze Spánkové laboratoře Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) zkoumají vzácnou poruchu spánku, která může souviset s výskytem Parkinsonovy nemoci. Jde o poruchu,…
Siamská dvojčata jsou pokaždé kuriózním případem. Ovšem pro sovětské medicínské badatele byly Daša a Maša lákavým soustem, při pokusech na nich se jen tak něčeho neštítili.
Bliží se večer a vy uleháte do postele. Možná usnete rychle, možná vám to trvá déle. Případně se opakovaně probouzíte, spíte neklidně, v nejhorších případech nemůžete usnout…
Přiznejte se, kolikrát se v noci objevíte před ledničkou a tajně z ní ujídáte? Ani jednou? Gratulujeme. Pokud ale patříte k těm, kteří vlčímu hladu čas od času podlehnou, zkuste…
Nedá vám to spát, nenechá vás to chvíli v klidu. Pomalu, ale jistě vás to přivádí k šílenství, často totiž proti tomu není pomoci. Kdo trpí syndromem neklidných nohou,…
Slyšel sám sebe, jak v noci chrápe a cítil, že něco není v pořádku. Lékaři jeho podezření potvrdili. Václav Vegricht (66) z Nymburka trpí spánkovou apnoe. Až do konce života…
Bez pořádného nočního odpočinku nejsme schopné normálně žít. Jenže o spánku koluje spousta nesmyslných informací.
